ورزش کوهنوردی چیست و چه شاخه‌هایی دارد؟

کوهنوردی یک فعالیت ورزشی و ماجراجویی است که شامل صعود به کوه‌ها، تپه‌ها و قله‌ها، با استفاده از مهارت‌های فیزیکی و تجهیزات خاص می‌شود. این ورزش ترکیبی از پیاده‌روی، صخره‌نوردی و تکنیک‌های راه‌رفتن روی برف و یخ است.

در کوهنوردی شما باید خودتان را برای شرایط آب‌وهوایی متغیر مانند طوفان و بهمن آماده کنید و تجهیزات کافی را به همراه داشته باشید. در تابستان این تجهیزات شامل کلاه ایمنی، طناب کوهنوردی، هارنس، کارابین و… می‌شود و در زمستان وسایل اضافی دیگری مانند کرامپون، تبر یخ و تجهیزات محافظ یخ‌نوردی نیز به آن اضافه می‌شود.